Semaine 2
Lundi : 74,3 kg
- special K fruits rouges avec du lait (je n'aime définitivement pas les framboises...)
- une tranche de jambon de Parme, une salade de tomates, des carrés de chocolat lindt... Mmmmmmm
- des carottes rapées, une crêpe jambon-gruyère, une crêpe à la confiture et une crêpe au nutella...
Mardi : 74,3 kg (tiens ça stagne...)
- des corn flakes avec du lait et 5 gorgées de jus de pamplemousse (j'ai bu à la bouteille...)
- salade de tomates + oeuf dur, un steak haché, et 2 crêpes (confinture et nutella)
- lentilles et deux tranches de saucisson à cuire, 2 yahourts au fruit
Et toujours pas de grignotage entre les repas youhou !! Je rajoute que j'ai fait une séance d'abdos le soir avant de me coucher (à cause des crêpes ? Maybe...)
Mercredi : 74,1 kg
- des corn flakes avec du lait
- salade de tomates, un steak haché, des carrés de chocolat lindt
- une tranche de jambon cuit, des épinards et 2 yahourts aux fruits
Je n'ai pas bu de coca depuis plus d'une semaine !
Jeudi : 73,9 kg (yes ! Je suis descendue à l'unité en dessous !)
- un verre de jus d'orange
- une côte de porc, de la purée et un yahourt aux fruits
- du pain et du chocolat (comme quand j'étais petite)
Vendredi : 73,9 kg
- 2 verres de jus d'orange (j'avais soif)
- du poisson pané et une salade de tomates+haricots verts
- un yahourt
- un tranche de rôti, du gratin de choux fleur et 2 petites tranches de melon, et aussi du chocolat...
Samedi : 73,8 kg (doucement mais sûrement...)
- un yahourt (c'est pas bien, je mets un peu de côté le petit-dej...)
- salade verte, gigot d'agneau, haricots verts et un yahourt
- gigot d'agneau, haricots verts et une part de gâteau au chocolat
Dimanche : 73,7 kg
- pas de petit-dej parce que je me suis levée à 13h
- salade de tomates, gigot d'agneau, courgettes et une part de gâteau au chocolat
- un yahourt
- salade de tomates, steak haché et courgettes
Ecrit par minidoune, le Lundi 20 Septembre 2004, 00:55 dans la rubrique "Régime alimentaire".